Yamuna® Body Rolling(ヤムナボディローリング)とは?

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直径15〜25cmの特殊なボールを使い、自分自身の身体をトリートメントします。
人体解剖の理論に従って、筋肉を引き延ばし、骨格を整えながら、体内に必要な空間を生み出します。
あらゆる拘束から身体を解放し、重力に負けない、動きやすい身体づくりを手助けする、画期的な運動療法です。

お問合せは、左記までご連絡ください。 takahashi@ya-boom.com


〜八木ふみ子 ヤムナレッスン活動状況〜

<フィットネスクラブ/文化サロン>
①大阪:ミズノウエルネス
【毎週火曜日】11:30〜12:30 Yamuna Body Rolling/12:40〜13:00・13:05〜13:25 Yamuna Foot Fitness

②大阪:コナミスポーツ心斎橋
【毎週木曜日】15:00〜16:00・20:50〜21:50 Yamuna Body Rolling+Yamuna Foot Fitness (有料クラス)

③大阪:阿部野近鉄文化サロン
【毎月第1土曜日】10:30~12:00 Yamuna Body Rolling  ※4月、5月は Yamuna Face も実施致します (有料/06-6625-1771)

<特別クラス>※月間スケジュールにて詳細をご確認ください。
イベント、セミナーを随時開催中(
カフェでお気軽に参加頂けるイベント等)


ヤムナボディローリング 資格トレーニングPhase1大阪開催 New

日時/ 2016年6月3日〜5日 10:00~17:00

受講料/ 100,500円(税別)【マニュアル付】

講師/ 八木ふみ子(YBR資格トレーニングティーチャー)

場所/ Dance studio ESSE 大阪市旭区清水3-1-16 京阪千林駅徒歩徒歩30秒

申込/ ヤムナジャパン公式サイト トレーニングページ  http://yamunajapan.com/training/


ヤムナボディローリング 資格トレーニングPhase1大阪開催→終了しました

日時/ 2015年11月21日〜23日 9:30~16:30

受講料/ 100,500円(税別)【マニュアル付】

講師/ 八木ふみ子(YBR資格トレーニングティーチャー)

場所/ アネックスパル法円坂 3F A棟6号室    大阪市中央区法円坂1-1-35

申込/ ヤムナジャパン公式サイト トレーニングページ  http://yamunajapan.com/training/


近鉄文化サロン阿倍野「健康な私づくり」の講座にて、10月より月1回ヤムナボディローリングのクラスを開講いたします。

ヤムナボールで骨の歪みを正し、柔軟性を高め、筋肉をほぐします。

【実施日時】10月から3ヶ月間 第1土曜日10:30~12:00(90分) 

☆体験レッスンとして、9/5(土)10:30~12:00 3,248円(税別)にて受講いただけます。

詳しくは、0120-106-718 または、06-6625-1771 までお問い合わせください!!


 

2015.03.30~04.05 ヤムナ・ゼイク氏 来日イベント

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今回もヤムナはパワフルにワークショップをこなしていきました。
いつもスラーっとしたからだでの身のこなし見習いたい事ばかりです。
いつまでも素晴らしい歩き方。

もちろんワークショップは目からウロコが何度もおちる。わたくしの尊敬する先生です。
終わりのないヤムナのワーク、進化していくワークをまだまだ学びたいと思います。
初めての大阪でのクラス、わたしが指導しているお客様たちは皆さん大満足でした。
来年ももちろん来て頂きます。


YBR®ヤムナボディーローリング® 資格トレーニング Phase 1 → 終了致しました。

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詳しくはこちらヤムナジャパンホームページ→ http://yamunajapan.com/training/

2015年 02月13日(金) ~ 2015 年 02月15日(日)

定員:20名

受講料:¥100,500(税別)【マニュアル付(日本語・英語)】
講師: 八木 ふみ子 YBR®資格トレーニングティーチャー
内容: ヤムナ®ボールを自分の身体に当てながら解剖学とボールが身体にもたらす影響、感覚を学ぶ。

対象(①は必須):
①ヤムナ®ボディーローリング(YBR®)のクラスを最低4時間受講されている方
②YBR®のクラスを受けるだけでなく、自分でやるためにボディーローリングの内容をもっと詳しく知りたい方
③YBR®を使って新たにYBR®プラクティショナーとして、または現在既にされているお仕事(ヨガ、ピラティス、理学療法士、ダンス講師、etc)に+αとしてヤムナボディーローリング®の取入れを希望される方

場所
靭テニスセンター内スタジオ(最寄駅:阿波座駅)

備考
*クラス当日、ヨガ/ピラティスマット,ヤムナボール(購入される方はトレーニング初日に受け渡し)を各自で必ず持参して下さい。
**YBR®認定プラクティショナーとしてお仕事をするためにはPhase 1修了後、Phase 2の受講修了と実技(2種)、筆記テスト各種の合格が必要です。


 月1回プログラム「ヤムナメソッドを使ったピラティスマットワーク」

日程:10月26日(日)

場所:ミズノウエルネス(大阪市:地下鉄御堂筋線「西田辺駅」orJR阪和線「鶴ヶ丘駅」徒歩5分)

時間:15:45~17:00

料金:会員価格/1,720円  一般価格/2,160円 ※ヤムナボールレンタル代別途300円

定員:20名 ※事前予約制/06-6606-3751

内容:ピラティスをより効果的かつスムーズに行いたい方、動きの制限や痛みがあり目的の動作が難しい方など、
全てのピラティス愛好者やインストラクターにオススメの内容です。


特別ワークショップ「ヤムナメソッドを使ったピラティスマットワーク」開催 ※終了しました。有難うございました。

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日程: 2014 年 09月07日(日)
時間: 10:00〜11:30
料金: 5,500円(税別)…
※お支払いは当日現金のみ
※ボール、ウェイカーズ、マットは無償でお使い頂けます

 

講師: 八木ふみ子 【YBR®資格トレーニングティーチャー、BASIピラティス認定インストラクター】
プロフィール:http://www.ya-boom.com/?page_id=2

内容: 
ピラティス動作をより快適にする、ヤムナメソッドをご紹介!
ピラティスをより効果的かつスムーズに行いたい方、動きの制限や痛みがあり目的の動作が難しい方など、全てのピラティス愛好者やインストラクターにオススメの内容です。
まずはフットウェイカーズで足元から整え、立位でのピラティスワークに繋がる動きを入れます。
その後、ヤムナボールを使いながら、ピラティスマットワークで本来使っていきたい筋群を効率よく刺激します。通常のピラティス動作ではアプローチが難しい部分も、ヤムナメソッドを適切に組み込むことで、目的の動作をより簡単に獲得することができます。

場所: ヤムナスタジオ&ストア
〒151-0063 東京都渋谷区富ヶ谷 1-3-16
クレッシェンド代々木公園ビル 2F

備考: ご予約はお電話もしくはメールにて承ります。
電話: 03-6407-1667
メール: studio@yamunajapan.com


 

YBR®ヤムナボディーローリング® 資格トレーニング Phase 1 ※終了しました。有難うございました。

2014 年 02月07日(金) ~ 2014 年 02月09日(日)

定員:20名(満員にて締切)

時 間:
7日: 9:30 am 〜4:45 pm
8日: 9:15 am 〜4:45 pm
9日: 9:15 am 〜3:30 pm

受講料:¥100,500(税別)【マニュアル付(日本語・英語)】
講師: 八木 ふみ子 YBR®資格トレーニングティーチャー
内容: ヤムナ®ボールを自分の身体に当てながら解剖学とボールが身体にもたらす影響、感覚を学ぶ。

対象(①は必須):
①ヤムナ®ボディーローリング(YBR®)のクラスを最低4時間受講されている方
②YBR®のクラスを受けるだけでなく、自分でやるためにボディーローリングの内容をもっと詳しく知りたい方
③YBR®を使って新たにYBR®プラクティショナーとして、または現在既にされているお仕事(ヨガ、ピラティス、理学療法士、ダンス講師、etc)に+αとしてヤムナボディーローリング®の取入れを希望される方

場所
大阪社会体育専門学校
〒543-0052 大阪市天王寺区大道1-12-6 
TEL: 06-6773-0561
http://www.shatai.ac.jp/access/ (行き方)

備考
*クラス当日、ヨガ/ピラティスマット,ヤムナボール(購入される方はトレーニング初日に受け渡し)を各自で必ず持参して下さい。
**YBR®認定プラクティショナーとしてお仕事をするためにはPhase 1修了後、Phase 2の受講修了と実技(2種)、筆記テスト各種の合格が必要です。


 

〜ヤムナボディローリングフェイズ1 トレーニング開催報告(2013.11.29〜12.1)〜

フェイズ1無事終わりました。
今回は新横浜でした。皆さんお疲れ様でした。
今回もいい出会いがたくさんあり、嬉しく思います。
自分の身体探索楽しんでくださいね。
次回は大阪です。わたくし講師で頑張りますよ〜
みなさま〜
お勉強にいらしてください。
フェイズ1では、自分の身体を探索する講習会です。
ヤムナボディローリングの根幹がわかるまたワークを通して自分の身体を深く理解できるでしょう。
楽しい講習会にしようと思っておりますので、皆様のご参加お待ちしております。
お申し込みはヤムナジャパンホームページまで 

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 〜Yamuna in NY(2013.11.4〜11.13)〜
本場NYにてヤムナ・ゼイク氏のYamuna Foot Fitness 、リサートの講習会に参加してきました。

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〜ヤムナ・ゼイク氏来日!&ヤムナボディローリングフェイズ2開催報告(2013.10.14〜10.24)

ヤムナ・メソッドの発売記念イベントでは、ヤムナ・ゼイク氏ご本人によるセッションを約50名の方々が体験。
また新たなプラクティショナーの資格養成セミナー(アシスタント担当)、そして現プラクティショナーへの資格更新セミナーも行われました。

ヤムナゼイク氏①YBRリサートYBRフェイズ2


〜ヤムナボディローリングフェイズ1 トレーニング開催報告(2013.5.4〜5.6)〜

5/4(土・祝)から3日間東京でヤムナボディローリングフェイズ1のトレーニングを久しぶりに行いました。 開催できたことに感謝いたします。 講師は今岡さんで白木さんと私はアシスタントをさせていただきました。 受講生の皆さんと過ごせた時間はとても心地よかったです。 6月にはヤムナ先生が来日されます。 マスタークラスでまたアシストさせていただきます。


 

メッセージ

みなさん
是非ヤムナワークをご体験ください。
あなたの中の気遣っていない骨や筋肉がきっと見つかるはず。
身体の中で痛い所があればその原因を探るのにも効果的です。
また皆様と笑顔でお逢いできる日を心から楽しみにしております。

ヤムナー挨拶写真(小)

八木ふみ子