12月12(日)「Body Navigator~骨盤(Pelvice)」ワークショップのご案内
【コース概要】
「Body Navigatorベーシックコース」に続く、フォーカスシリーズ第一弾。
骨盤(Pelvice)編。
骨格、関節、筋、それぞれの役割と関係を理解し指導できるよう、必要な知識を身につけます。
「今現場で指導しているストレッチを見直してみませんか？まだまだ皆さんができる事は沢山ありますよ。」
今、指導者の方々が行っているコンディショニング、ダンスなどの動きにつながるからだの調整から、楽なからだに導くボディワークを探求していくコースです。
【講師】八木 ふみ子
・健康運動指導士
・JAFA/ADIエグザミナー
・Body Navigator プロデューサー
・アディダスジャパン契約インストラクター
・BASIピラティス認定インストラクター
・Yamuna Body Rolling(R),Yamuna Foot Fitness(R)プラクティショナー
・エアロビックダンス上級コーチ
【コース内容】（講義・実技）
＜講義＞
「全身の骨格構造から見る骨盤の役割」
①骨盤の構造
②骨の形状からみる骨盤の働きとその役割
③骨盤に関与する筋の働き
＜実技＞
「骨盤の動きが全身にどのように影響するか」
①骨盤周りの筋の強化と緩和法
②自分自身の骨盤の正常な位置を確かめる(自身のニュートラルとは？)
【開催日時】
12月12日(日)10：00〜18：00(休憩1時間有)
※このワークショップは、JAFA/ADIの継続教育単位研修会として申請致します。(3,5単位)
【開催場所】
ミズノウエルネス(第2スタジオ)
・地下鉄御堂筋西田辺駅／徒歩5〜7分
・JR鶴ケ丘駅／徒歩5〜7分
※ワークショップはya☆boom主催となります。お問い合わせは全てコチラtakahashi@ya-boom.comまでお願いいたします。
【参加費】24,000円(税込)
※Body Navigatorベーシック認定者は20,000円(税込)
【定員】20名
☆お申し込みは、お問い合わせはコチラまで⇒ takahashi@ya-boom.com
■お申込み内容
①お名前 ②ご連絡先(メール・電話番号)
※メールにてお申し込み頂き次第、詳細をご返信させて頂きます。