レベルは様々です。どのレベルにも共通するのは、
「ストレスからの解放！」
カラダが笑い、楽しく動ける、「会話のあるエアロ」は、
とにかく楽しい！！

足先から指先まで使って、カラダのラインを保ったまま、
ひとつひとつの動きを連動させていくことで、
日常生活ではあまり使わない筋肉や関節を刺激し、
カラダの凝りをほぐしたり、違和感を軽減させます。

初心者から上級者まで、どんな方でも楽しめるレッスンは体験する価値あり！

＊競技エアロビクス

自らの経歴から、実践経験をいかしたプログラムの振付、
指導を丁寧に行います。
月に一度のアカデミーには、多数の競技者が集結！
自分のカラダでココロで感じるものを、表現する素晴らしさを実感できます！

ジャズダンスを得意分野とする八木ふみ子のオリジナルの振付を、
最近はやりのHIP HOP、R＆Bなどを使って、
カラダで表現する楽しいプログラムです。

また、「リトモス」の指導にも携わり、完成されたプログラムを、
八木ふみ子の個性で”キラッ”と楽しく踊れるはず！
まるでスタジオがダンスホールに・・・？！

ジャンルによって衣装にも変化！
これであなたも「なりきり？！ダンサー！」

ダンスが初めてでも、とにかく楽しく、美しく、かっこ良く！を目指して、 一緒に踊りましょう！