Fumiko Yagi

Archive for 10 月, 2009

11月3日（火・祝）
「ココナツウエルネスクラブ フィットネスセッションin朝生田」

11月3日（火・祝）愛媛県松山市にて、下記プログラムを担当いたします！

12：45～14：45　「からだで感じる動きの解剖学」（ＡＤＩ1単位）

股関節に影響する骨を自分の手で触りながら探っていき、それらの近くにある
関節の正しい動き方を知って頂くクラスです。

15：00～16：00　「エンジョイビクス2009」

ローインパクト、ハイインパクトをＭＩＸし、少しダンスのテイストを入れて
1曲の振付を完成させるクラスです。途中のＪＯＫＥもお楽しみに♪

16：15～18：15　「サバイバル対策セミナー」

サバイバルの1ステージ突破は可動域ができているかどうかで大きく違います。
股関節の動き方の説明をもとに、可動域を大きく動かすコツを習います。
普段のレッスンでも大きく役立ちます。

すでに予約いっぱいのクラスもありますが、まだ空きがあるクラスもござます。
ご興味のある方は、是非お問い合わせください。
⇒ザ・ココナツクラブ朝生田　089－945－5572　担当）大橋様

尚、11月3日（火・祝）のミズノウエルネスのレッスンは、
特別プログラムに変更となっております。
詳しくは、週間スケジュールをご確認ください。

ハロウィンパーティーの季節がやって来ました♪

コナミスポーツ心斎橋では毎年おなじみの？！
「ハロウィン仮装レッスン」を開催致します！
日時は次の通りです！

10月28日（水）20：35～21：35　第1スタジオ「オリジナルダンス」
10月29日（木）19：40～20：40　第1スタジオ「オリジナルダンス」

もちろん、仮装するもよし、その仮装を見て楽しむのもよし、
いつもとは少し違った雰囲気を一緒に楽しみましょう♪

注）当日は、危険の伴わない衣装でご参加くださいませm(__)m

皆様の個性あふれる仮装スタイルでのご参加を楽しみにお待ちしております！